成人高考的主力军就是在职工作者，他们既要工作又要兼顾学习，对于合理的规划时间真的很重要，为帮助我们的考生顺利的拿到毕业证，这里为大家整理出了适合上班族们的高效复习方法。

一、重庆上班族如何备考成人高考

1、充分利用网络学历工具

手机、电脑基本都是工作者们的必需品，想在短时间内达到学习效果，可以利用这些办公用品来实现。网上下载的课件、手机复习软件。都可以直接实现随时刷刷题、听听网课。高效的利用时间就是把生活中零碎时间都用上，随时随地的把握学习机会。

2、零碎时间合理利用

上班族们最缺的应该就是时间，工作任务完成之余才能用来复习，但是我们也要劳逸结合，不要过于急于求成而损伤到健康。平时工作之余通过手机、网络刷刷题，平时早上起床或者晚上睡觉前可以把大纲的知识点进行一点点的巩固，加深记忆。

最主要就是要利用好周末的时光了，进行章节练习，分科模拟考试，这样就是把知识点从书本上带到了问题里。模拟很重要，最关键就是可以把我自己的做题速度，一定在规定考试时间内把全部题做完。

二、重庆成人高考高效的复习方法

1、首先是要会读，记得以前高中生活就是每天的早读，读出来，脑子才会慢慢接受信息，成人高考的知识点都在成考大纲里，复习要做的就是多读多记。

2、接下来就是写，把知识点进行归纳，包括通过模拟的试题，不会的、经常错的都要进行归纳总结。统一整理到一起，同时做到查漏补缺。

3、每日回顾，每天睡觉前是最好的时间，把读记的知识点进行回顾，闭上眼睛在脑海想过电影一样的知识点在回忆一遍，想到哪里卡顿了，第二天通过再次的巩固一定能有更深的印象。