2022年重庆成人高考有哪些考试方法?下面跟随重庆学历提升网小编一起来看看吧。

一、转移注意力方法

大部分成人考生的学习专注力比以往有所下降，考试前可先测试自己的注意力持续时间(多数考生在20分钟左右)，并据此决定自己复习的时间。较好的复习方法是文言，理科目错开复习，即注意转移法。人文学科(例如语文)是发散性思维，科学(如数学)是逻辑思维，这两门学科的交叉复习实际上是左右脑交替休息。

二、休息锻炼

感到脑疲劳可以适当锻炼，以10分钟为宜，超过10分钟则事与愿违。

三、心理暗示法

正确地整理好自己的所有复习材料，不仅节省复习时间，提高工作效率，同时也是一种心理暗示，意思是“我已为考试做好准备”，有益于缓解心理压力。

四、加强自我保护

由平常做习题就先挑能做，不要在任何一道难题之前卡壳过长。持续取得胜利可以增强复习的自信心，当心情愉快时或有所帮助时再想想难题可能并不困难。

考前这段时间内，学习和复习虽然很重要，但如果忽视了心理减压，会使复习效果事倍功半。因此在复习时也不要忘了减压，这样可以使学习达到理想的效果。