成人高考自学可以选择函授学习方式，方法如下：

成人高考共有三种学习方式，分别是函授、脱产、业余。想自学的考生可以选择函授学习方式。函授主要是以自学为主，寒暑假期会有面授，非常适合上班族，社会人员报名。1、要根据自己的时间做一个作息表，只有好的计划才能去更好的执行。

2、找到自己的记忆点，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。

3、学会整合知识点，把需要学习的信息、掌握的知识分类，可以做成简单的思维导图或随手记下来做成知识点卡片，让自己的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。