一般临近考试的时候，考生难免会处于一个考前焦虑的阶段，不知道应该做些什么比较好。下面给大家介绍下考前如何缓解焦虑及一些考前注意事项。

　　1.模拟考试情景

　　如果有时间的小伙伴，可以给自己模拟一次考试，没有时间的小伙伴，可以思考一下答题顺序。当然也可以在白天想一想考试时有可能会发生的紧急情况，自己应该怎么处理。

　　2.考前休息好

　　考试前一段时间，晚上就不要挑灯夜战了，拉伸一下，不要剧烈运动，泡个脚，听一听舒缓的音乐，看看总结好的知识点，安心的进入睡眠。睡眠充足，考试才能有好的状态。

　　3.调整心情

　　放平心态，就当做一次尝试，自考又不是高考，这次没过，下次还有机会。心情放松，才能发挥出最好的水平。

　　自考注意事项

　　1.自考阅卷时间紧，任务重，一定要字迹工整，条理清晰。阅卷老师每天要阅很多份试卷，都已经视觉疲劳了。整洁的卷面绝对是加分利器，字迹不好看也要一笔一划的写。

　　2.不要有空白卷，老师也是“送分”的。自考阅卷有的会宽松些，阅卷老师肯可能“有字即给分”哦!所以同学们在卷子上千万不要留空白!简答论述不会也要写满!

　　3.一定要检查选择题涂卡和大题书写，在答题卡上的位置是否准确，检查过程中选择题拿不准，轻易不要修改答案，第一印象准确率更高一些。相关考试资料考完一门之后一定保管好，避免丢失。